AWE, Cultivar el sombro: neurohacking para el Bienestar
Descubre el poder transformador de cultivar el asombro a través de la neurociencia y técnicas prácticas de bienestar
Un curso innovador de 2 + 1 horas que fusiona neurociencia y prácticas contemplativas para redescubrir tu capacidad natural de asombro. Aprenderás cómo la maravilla puede transformar tu cerebro, potenciar tu creatividad y mejorar tu bienestar emocional a través de herramientas científicamente validadas.
Qué vas a aprender
Al finalizar el curso podrás:
Comprender cómo el asombro impacta tu cerebro y bienestar
Utilizar técnicas prácticas para cultivar la maravilla diariamente
Aplicar herramientas de neurohacking para el bienestar emocional
Desarrollar una práctica personal de asombro consciente
Integrar estos aprendizajes en tu vida profesional y personal
Durante el curso cultivarás:
Habilidades cognitivas:
Atención consciente aumentada
Percepción enriquecida
Curiosidad activa
Pensamiento creativo expandido
Habilidades emocionales:
Mayor capacidad de asombro
Regulación emocional mejorada
Resiliencia aumentada
Conexión más profunda con el entorno
Habilidades prácticas:
Técnicas de observación consciente
Prácticas de neurohacking cotidiano
Herramientas de integración diaria
Métodos de cultivo del asombro
Plan de estudios
Exploramos las bases científicas del asombro y su impacto en nuestro cerebro. Aprenderás cómo la maravilla modifica los patrones cerebrales y por qué es una herramienta tan poderosa para el bienestar.
Sobre el curso
El asombro es una de las emociones más poderosas para transformar nuestro cerebro y nuestra experiencia de vida. En este curso intensivo de 3 horas aprenderás:
Fundamentos neurocientíficos del asombro y su impacto en el cerebro
Técnicas prácticas de neurohacking para cultivar la maravilla
Herramientas para integrar el asombro en tu vida cotidiana
Prácticas para potenciar creatividad y bienestar emocional
29 de marzo, 17:00 hrs Chile - 14:hrs México
Metodología
El curso se desarrolla en dos partes intensivas:
Primera parte (90 minutos):
Fundamentos de la neurociencia del asombro
Beneficios cognitivos y emocionales
Bases del neurohacking aplicado al asombro
Segunda parte (60 minutos):
Comparte y reconoce tu experiencia personal con el asombro
Tipos de asombro
Falta de asombro
Plus: 60 minutos adicionales de práctica integrada:
Prácticas guiadas experienciales
Ejercicios de aplicación inmediata
Desarrollo de plan personal
Para quién es
Este curso es ideal para:
Personas interesadas en mejorar su bienestar mental y emocional
Profesionales creativos buscando nuevas fuentes de inspiración
Educadores que desean incorporar el asombro en su enseñanza
Entusiastas del desarrollo personal y la neurociencia
Cualquier persona que quiera redescubrir la maravilla en lo cotidiano
No se requiere experiencia previa en neurociencia o meditación.
Requisitos
Cualquier persona que quiera mejorar su vida.
Admisión
Solo necesitas:
Dispositivo con conexión a internet
Espacio tranquilo para las prácticas
Curiosidad y apertura al aprendizaje
Cuaderno para tomar notas
Al finalizar
Certificación
Equipo docente
Berenice Valguarnera
Metodología de aplicación de técnicas yoguicas y neurohacking
Orientación académica
La consulta se responde por correo. El newsletter es opcional y aparte.
